In de eerste 2-3 uur raden wij het af om te eten of te drinken (behalve water zonder prik of melk). Ook roken beïnvloedt de uitkomst van het bleken. De periode na het bleken zijn de tanden gevoeliger voor het absorberen van kleurstoffen uit voeding en roken. Vandaar dat wij ook afraden om vlak na het bleken kleurstofhoudende producten te consumeren (rode wijn, cola, koffie en thee) en te roken.
Door kleurstofhoudende producten en roken te beperken zult u het langste genieten van uw witte tanden. Verder is het belangrijk om de twee keer per dag de tanden goed te poetsen om ook tandplaque grondig te verwijderen. Indien u veel rookt en veel koffie drinkt zullen uw tanden sneller verkleuren, waardoor u in de behandeling sneller moet herhalen om het resultaat te behouden.
De behandeling is niet schadelijk voor de tanden en tast de tanden niet aan. Daarom is het geschikt om het bleken vaker te herhalen. Indien er gevoeligheid van de tanden of het tandvlees optreedt, raden wij u aan om het bleken, tot de klachten verdwenen zijn, te onderbreken. Afhankelijk van uw gewoontes qua roken en voeding zijn opfrisbehandelingen nodig om het gewenste resultaat te behouden. Het bleekbitje dat bij de tandarts is gemaakt, is geschikt om meerdere malen te gebruiken mits er geen grote aanpassingen aan de stand van tanden en vullingen is gemaakt. U kunt ook nieuwe spuitjes met bleekgel bij de tandarts aanschaffen.